Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2016:
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877 kcal
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Fat: 40.97g | Prot: 96.26g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: セブンイレブン 麦茶, タカノフーズ 納豆, アボカド, もずく酢, ザバス プロテイン ウエイトダウン, キャベツ. Snacks/Other: コカコーラ コカコーラゼロ, モンスターエナジージャパン Monster Energy Absolutely Zero, LAWSON からあげくん. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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tekkou.tsuruda's Weight History
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