Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
77.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
2435 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 111.85g | Carbs: 297.63g.
Breakfast: Волжский Пекарь Печенье Шведское, Ростагроэкспорт Сгущенка Вареная в Вафельной Трубочке, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Халва, Пирог из Лаваша Мясной, Яблоко, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|