Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
43.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1522 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 57.11g | Carbs: 234.75g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, 365 Дней Мед Цветочный, Цукаты, Добрыня Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Красное Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Маслины, Гречка, Маслины, Форель на Пару, Маслины, Гречка, Форель на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
danielledekker's Weight History
|