Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
67.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
895 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 49.73g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Утро Родины Йогурт 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Зеленое Яблоко, Расстегай с Горбушей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша в Кляре. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|