Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 92.23g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Торт "Сметанный". Lunch: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями. Dinner: ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|