Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
89.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
813 kcal
|
Fat: 10.50g | Prot: 23.18g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Lunch: Ролл Калифорния, Горячие Роллы. Dinner: Роллтон Картошка, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|