maluares_cavi's Journal, 01 Oct 16

De grão em grão vamos baixando o peso.
61.4 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2016:
1428 kcal Fat: 100.03g | Prot: 72.31g | Carbs: 63.15g.   Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Scala Queijo Colonial, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Lunch: Santa Helena Paçoquita (22g), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandioca Frita, Verde Facil Legumes para Yakissoba, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). more...
Losing 1.4 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Sem grão no caso né malu ?! 
01 Oct 16 by member: NETONEO1
Cada grão eliminado é uma Vitória!!! 
01 Oct 16 by member: Camila Castro RN
Kkkkk, sem grão Neto .... 
01 Oct 16 by member: maluares_cavi
Kkkkk, sem grão Neto .... 
01 Oct 16 by member: maluares_cavi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maluares_cavi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.