Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
1246 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 38.98g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Данон Актимель. Lunch: Be True Смузи Клубника-Банан, ОАО Молоко Йогурт Питьевой. Dinner: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Брюкке Сарделька с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|