|
3.7
|
75 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
980 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 68.28g | Carbs: 53.01g.
Breakfast: Biedronka Papryczki Czereśniowe Nadziewane Serkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Omlet lub Jajecznica. Dinner: Mięso z Udka Kurczaka, Lubella Makaron Świderki, Rosół z Makaronem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|