Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2016:
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1506 kcal
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Fat: 94.42g | Prot: 75.07g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Mandarina, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Colnatur Colageno, Coco, Plátano, Huevo Cocido, Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nespresso Café Capsulas, Filetes Rusos. Dinner: Manzanas Gala, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural, Pastel de Pescado, Filetes Rusos, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Coco, Nespresso Café Capsulas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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wani2013's Weight History
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