Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
1243 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 36.39g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Каравай Парижская Булочка с Творогом, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Славянка Птичья Сласть, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|