Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
43.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
1276 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 73.23g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Фундук, Добрыня Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Красное Яблоко, 365 Дней Мед Цветочный, Магнит Хурма. Lunch: Яблоко Корица Хлебцы, Гречка, Яблоко Корица Хлебцы, Добрыня Кефир 0,05%. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ашан Куриное Филе, Ашан Куриное Филе, Добрыня Кефир 0,05%, Ашан Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
danielledekker's Weight History
|