Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
71.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
779 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 37.42g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Ранетки. Dinner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|