Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1631 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 69.11g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Oltermanni Сыр 55%, Шарлиз Печенье "Кокосанка". Lunch: Коркунов Горький Шоколад 72%, King Island Кокосовые Чипсы. Dinner: Груши, Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|