Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1382 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 116.05g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Майонез Провансаль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яблоко. Lunch: Ameri Шоколад 85%, Миндаль, Пекинская Капуста, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Dinner: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Майонез Провансаль. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Майонез, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|