Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1084 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 74.61g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Творожная Запеканка, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бахетле Хлеб Посольский, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa13021964's Weight History
|