Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
92.1 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
2426 kcal
|
Exercise:
Waking (4.5 KMPH - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
28 Sep 16 by member: makarnayikes
|
Ne olacak.. Fatsecretsız dış dünya hayatı kolay değil öyle yemeli içmeli.. 😀
28 Sep 16 by member: katy's mother
|
Talkımlı salkımlı bir atasözü vardır bilir misin? 😂😂😂
28 Sep 16 by member: makarnayikes
|
Ahahha evet. Halka verir talkını kendi yutar salkımı 😅
28 Sep 16 by member: katy's mother
|
Makarnayıkes senin yerine yine bi duble içtim arkadaşım rahat uyu bu gece 😀
28 Sep 16 by member: katy's mother
|
Ben de diyorum ne çabuk uykuya daldım 😂😂😂😂 meğer rakı varmış ortamda afiyet şeker sağlıklı kilo olsun sana
29 Sep 16 by member: makarnayikes
|
Biraz gevşettik böyle oluyor, fakat herşey kontrol altında. 80 kg'ye doğru çökerticem kiloyu. Bu 88-92 aralığından sıkıldım :)
29 Sep 16 by member: ManlyMacho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ManlyMacho's Weight History
|