Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1293 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 56.34g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе, Вода с Лимоном. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Морковный Сок, Морковный Сок. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мясо Индейки, Мясо Индейки, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Манго, Манго, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Эвалар Семена Льна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|