Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1942 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 116.62g | Carbs: 248.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мёд, Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макароны Отварные, Куриные котлеты мои. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Каравай Лаваш Грузинский, Масло Подсолнечное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Морковь, Красные Помидоры, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|