Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
92.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 93.25g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Котлета Куриная, Сметанин Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Персиком. Dinner: Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Кровяная Колбаса, Солянка Сборная Мясная, Кабачки Жареные, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|