Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
90.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 22.23g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|