Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
90.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3065 kcal
|
Fat: 184.24g | Prot: 151.05g | Carbs: 18.01g.
Breakfast: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Шашлык из Свинины. Lunch: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Приосколье Люля- Кебаб, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву. Dinner: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|