Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
90.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1269 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 54.43g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 100% Натуральное Деревенское Легкое 0,5%, Nestle Хлопья Fitness, Жареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Мюсли Фруктовый Микс Lucky Days (М-Н Магнит). Dinner: Лента Бурито, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|