Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
89.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 104.26g | Carbs: 16.57g.
Breakfast: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум, Авида Сметана 10%. Lunch: Куриный Бульон, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Хуторок Творог 1%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Dinner: Водка, Дубки Сосиски Премиум, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Джин. more...
|
|
2535 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Офис - 2 hours, Driving - 1 hour, Раб комп - 6 hours, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|