Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1314 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 124.82g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кабачок, Мистраль Чечевица Красная, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Мистраль Отруби Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|