Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
68 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
461 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 12.35g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер", Обычное Кофе, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Соленые Крекеры, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|