|
Опять все сначала😣
|
79 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1816 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 81.29g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Traveler's Coffee Латте Халва, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Окей Сыр Российский, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|