Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1137 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 91.69g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с молоком. Dinner: Лосево Творог 0%. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Мёд, Prostar Whey Protein, Fit Parad Горячий Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|