Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
84.9 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1619 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 108.76g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Перловка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: 4 Сезона Щавелевый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Гречка с Мясом. Dinner: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Морковь, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|