Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1735 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 88.08g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Дикси Слива, Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Диетмарка Отруби Овсяные, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Щи с Мясом. Snacks/Other: Конфета, Банан, Кефир 2,5%, Яблоко, Дикси Слива. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luidmila zubkova's Weight History
|