Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
871 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 96.31g | Carbs: 51.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе, Сыр Российский. Snacks/Other: Избенка Творог "Тар-Тар", ВкусВилл Хренодер, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|