Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
78.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
2267 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 105.31g | Carbs: 233.36g.
Breakfast: Тирамису, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Амка Сметана 20%, Сырники Домашние, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки Бабушки Смит, Банан. Lunch: Сибирский деликатес Пельмени Папины. Dinner: Амка Кефир 1%, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|