Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
83.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1385 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 89.39g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Мёд. Lunch: Сгущенное Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Каркаде, Перловка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|