Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1728 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 62.69g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Каркаде, Healthy Food Оладьи из Яблок. Lunch: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром, Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой". Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Советский, Восход Хлеб "Льняной", Чай с Сахаром. Snacks/Other: J7 Яблочный Сок, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|