ivandenisov's Journal, 23 Sep 16

Легко отжался по первому дню 6 недели (снова неделю начал - почему нет?)

Дальше пошёл бегать. Пробежал только половину из 60 минут - холодно, в груди всё леденеет. Решил не рисковать и отложить последнюю 60-минутную тренировку до чуть более тёплой погоды.

71.4 kg Lost so far: 16.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.