Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
110.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
2030 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 154.19g | Carbs: 244.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов, Богдаша Творог 5%, Кедровые Орехи, Печеное Яблоко. Lunch: Фрутоняня Пюре из Персиков, Богдаша Творог 5%, Индейка Отварная, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Печеное Яблоко, Сармич Сыр Гурман Лёгкий, Индейка Отварная, Лито Отруби с Яблоком, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Лито Отруби с Яблоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аксинья_Z's Weight History
|