Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1470 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 88.16g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Увелка Крупа Ячневая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Белоречье Хлеб Деревенский. Lunch: Пирожное Корзиночка, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Камбала, Картофель Отварной. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Молоки. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|