Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2016:
|
1437 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 75.36g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Суп с Фрикадельками. Dinner: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Грабли Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ашан Слойка с Капустой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|