Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2016
|
145.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2016:
|
2348 kcal
|
Fat: 149.12g | Prot: 65.63g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Майонез, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Чиабатта, Санта Бремор Салат Курочка с Орехом. Lunch: Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%. Dinner: Халва, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Чиабатта, Санта Бремор Салат с Шампиньонами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|