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bon voilà pas de surprise avec les grignotages 😊 Bonne journée!
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63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2016:
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1863 kcal
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Fat: 75.07g | Prot: 44.65g | Carbs: 250.27g.
Breakfast: Kiwi, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café. Lunch: Tendriade Haché de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Other: LU Granola Extra Cookies, Carambar Caramel, Haribo Happy Cola, Haribo Chamallows, Figues. more...
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1965 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Ah le grignotage, il nous a tous un jour lol en ce moment je succombe aussi, il faut se reprendre en main bon courage.
21 Sep 16 by member: prescillia5457
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Blandine64's Weight History
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