Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2016
|
78.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2016:
|
3080 kcal
|
Fat: 116.75g | Prot: 163.63g | Carbs: 348.35g.
Breakfast: Котлеты из Бедра Индейки, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сметана, Коломенское Батон Нарезной, Главсуп Борщ с Курицей, Пицца с Мясом и Овощами, Яблоки, Сырники Свои, Дикси Варенье Малиновое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|