Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
887 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 56.67g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Финик, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Листья Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Пенне. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|