Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
2931 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 159.03g | Carbs: 331.40g.
Breakfast: Перекресток Варенье Малиновое, Халва, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Сметана, Хлеб Дарницкий, Главсуп Борщ с Курицей, Яблоки, Дикси Варенье Малиновое, Сырники Свои, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|