Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
1724 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 99.55g | Carbs: 209.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Магнит Сыр Карамболь. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|