Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
85.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
1351 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 115.27g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Good Food Чернослив, Кешью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Мёд. Lunch: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Печеночный Паштет (Консервы), Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Global Village Весенние Овощи, Fish House Окунь Морской. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|