2muchSugar's Journal, 19 Sep 16

Toch maar weer iets nieuws proberen. Sinds vorige week besloten om minder te gaan bewegen (4 ipv 6 dagen sporten) en om geen calorieen bij te houden. Had zelf het gevoel dat ik de app misbruikte om meer te snoepen, zo van ik heb nog 200 calorieen "over" dus ik kan wel een mars pakken. Hoop dat dat nu ik geen calorieen tel dit minder wordt :) 

Succes! Bij mij gaat het juist mis als ik niet tel. En idd ik snoep soms ook lekker als ik toevallig calorieën over heb, vind ik helemaal niet erg. Nogmaals succes. Iedereen moet het op z'n eigen manier doen N 

Klopt. Maar eerste jaar heb ik het ook zonder app gered en toen was mijn discipline om niet te snoepen een stuk groter. Komt allemaal wel goed. Hoop dat dit goed uitpakt zodat ik ook meer tijd over heb voor andere dingen want daarom probeer ik dit. Plus ik ga vaker bij familie eten en ik weet niet wat die allemaal in de gerechten doen, dus precieze waarden voor ingenomen calorieen kan ik nooit invullen.