Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
2110 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 142.62g | Carbs: 284.40g.
Breakfast: Мёд, Сырники классические, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Малина, Творог (Обезжиренный). Lunch: фаршированный перец, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Наша Трапеза Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Куриные котлеты из грудки, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|