Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1992 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 123.86g | Carbs: 243.36g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко в Карамели на Палочке, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Багет Парижский, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Мёд. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, фаршированный перец. Snacks/Other: Персики, Капучино, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|