Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2016:
|
1346 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 37.85g | Carbs: 218.61g.
Breakfast: Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Лаваш Грузинский, Виктория Борщ Украинский. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Eco Botanica Зефир. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Лаваш Грузинский, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|