Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2016
|
89.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2016:
|
687 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 60.09g | Carbs: 42.47g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриная Грудка на Пару, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|